がんじがらめ、ならば

 

5月8日(土)

月相 25 可能性

月星座 おひつじ座

月の宿 婁宿 一芸に秀でる

がんじがらめ、ならば

いろんな考えで頭がいっぱいになる

あれもこれもと

次々に浮かんでは消える

また同じこと

ああ、がんじがらめだ

こんな時は

「からだ」を動かしてみる

大きくのびをしたり、足踏みをしたり

鼓動を感じることに気づくかもしれない

ハートは動いているんだ

ハートで感じるもので動けばいいんだ

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作成者: 月よみ師 陽菜ヒロミ

ライフサポートコーチ。フィットネスクラブのパーソナルトレーナーから出発。ピラティスで体の軸を日常心理学で心の軸を整えるサポートをご提供しています。 自然治癒力学校にて、月のサイクルを生活に取り入れるセルフケア法を学びました。東洋や西洋の占星術も取り入れた、生活習慣やメンタルケアをトータルにお伝えしています。

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